Nataraja Yoga Oldenburg

Herzlich willkommen auf meiner Internetseite, mein Name ist Andrea Chapus und ich bin eine ausgebildete Yogalehrerin aus Oldenburg. Yoga bedeutet, wörtlich übersetzt so viel wie „Harmonie / Einheit“. Es ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Übungssystem, das sich über Jahrtausende in Indien entwickelt hat und u.a. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation umfasst.

Ich freue mich auf Sie! Ihre Andrea Chapus
(Yoga-Lehrerin aus Oldenburg)

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Nataraja Yoga Andrea Chapus Oldenburg

Yoga

Yoga (eingedeutscht Joga) ist eine philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Es heißt: Harmonie/Einheit! Die Harmonie mit sich und als eine Einheit mit Körper, Geist und Seele fühlen. Die Übungen sollen dies auf, kurz oder später, bewirken. Es ist ein ganz individuell positiver Grundsatz, Asana(Körperübungen) auszuüben die möglich sind und sich in diesem Rahmen zu bewegen und zur Ruhe zu kommen. Ahimsa (Gewaltfrei)Da Yoga ursprünglich aus Indien stammt, liegen die Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus. In westlichen Breiten erfreut es sich immer größerer Beliebtheit.

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Ich über mich

Yoga ist für mich mehr als ein entspannender Zeitvertreib, vielmehr ist das Praktizieren und Lehren von Yoga Passion und Leidenschaft zugleich geworden. 

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Yoga-Kurse

Wenn Sie sich für Yoga-Kurse in Oldenburg interessieren, dann sind Sie in meinen Räumlichkeiten in Ofenerdiek sehr herzlich willkommen. Wann ich Yoga-Kurse & Workshops anbiete, erfahren Sie unter dem Menüpunkt Leistungsübersicht/Workshops.

Viel Spaß beim Stöbern!

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